十代思域方向盘的调节步骤如下：

1、驾驶员将车辆靠边熄火，挂入P挡，确保车辆处于静止状态。

2、在方向盘的后方找到方向盘调节开关，这个开关通常位于方向盘的下方或侧面。

3、使用方向盘上的上下左右按键进行操作，轻轻移动方向盘，调整到适合自己的位置。

在调节方向盘时，确保能看到仪表板和指示灯，以便于驾驶时观察车辆状态。完成调节后，试着上下移动方向盘，确保它已锁定到位。

请注意，这些步骤仅适用于十代思域车型，其他车型的方向盘调节方法可能有所不同。在操作过程中，请遵循车辆的使用手册或咨询专业人士，以确保正确和安全地进行调节。